© Lopendezaak Website Design. All Rights Reserved.

Bootcamp:
Bootcamp is sterk in opkomst onder hardlopers. Van oorsprong komt deze trainingsvorm uit het Amerikaanse leger, waarbij je een combinatie hebt van hardlopen en krachtoefeningen (sit-ups, push-ups en nog veel andere oefeningen) voor het hele lichaam. De oefeningen worden gedaan door middel van hetgeen we tegenkomen of samen met een trainingspartner. De trainingen vinden altijd in de buitenlucht plaats.

Bootcamp is geschikt voor iedereen: van de absolute beginner tot de afgetrainde hardloper, die ook wel eens wat anders wil. Iedereen kan meedoen. Je maakt kennis met allerlei oefeningen en, door de gevarieerde trainingen, zul je spieren ontdekken waarvan je nog niet wist dat je ze had.

Als je een indruk wilt krijgen hoe een bootcamptraining er uit ziet bij ons, klik dan hier voor een filmpje. Wil je wat lezen over de voordelen van bootcamp, klik dan hier!

Klik hier voor trainingstijden en locatie.
Klik hier voor de tarieven.

Meld je hier aan!